林鴻銘 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻銘台北市
ID 655452

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10.0 km | 01:12:15 | 07:13/km

康橋雙十築夢踏實-20天線上公益路跑活動個人賽

官方成績
日期	2021-11-25
成績	01:12:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

日期: 2021-12-08 19:45 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

基本訓練

賽後評分: 很棒！
給 4 星

12月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'41"	00:12'56"
3	06'51"	00:19'47"
4	07'06"	00:26'53"
5	07'23"	00:34'16"
6	07'24"	00:41'40"
7	07'35"	00:49'15"
8	07'40"	00:56'55"
9	07'39"	01:04'34"
10	07'39"	01:12'13"
10.0	07'58"	01:12'22"

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