林哲正 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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半馬 | 01:57:08 | 05:33/km | 第5半馬

2015 NB HALF MARATHON EXCELLENT RUN

官方成績
日期	2015-05-31
成績	01:57:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:33/km

官方證書

林哲正

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'16")

00:26'16"

00:53'40"

10 km

(00:53'40")

00:27'24" (+01'08")

15 km

(01:21'20")

00:27'40" (+01'24")

00:56'48" (+03'08")

20 km

(01:50'28")

00:29'08" (+02'52")

Finish

(01:57:08)

日期: 2015-05-31 06:30 - 地點: 台中港旅客服務中心 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

南投

林哲正

·

南投

林哲正

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南投

林哲正

·

南投

林哲正

·

半馬不算馬,就當做下週北港馬練習馬.

5月累積里程 : 244.09 km

ASICS Tarther Blitz 累積 : 2503.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王英豪, Stella Chuang 和其他 15 人說推

·

ricky tseng 恭喜完賽^^

2015-05-31 20:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'04"	00:10'24"
3	05'08"	00:15'32"
4	05'24"	00:20'56"
5	05'20"	00:26'16"
6	05'16"	00:31'32"
7	05'36"	00:37'08"
8	05'24"	00:42'32"
9	05'44"	00:48'16"
10	05'24"	00:53'40"
11	05'24"	00:59'04"
12	05'28"	01:04'32"
13	05'48"	01:10'20"
14	05'32"	01:15'52"
15	05'28"	01:21'20"
16	06'08"	01:27'28"
17	05'36"	01:33'04"
18	05'44"	01:38'48"
19	05'56"	01:44'44"
20	05'44"	01:50'28"
21	05'36"	01:56'04"
21.3	04'46"	01:57'20"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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