吳明誠 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳明誠桃園
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10.0 km | 01:04:28 | 06:26/km

2015海山馬拉松

官方成績
日期	2015-05-31
成績	01:04:28
總名次	28 / 137
分組名次	28 / 137
平均速度	06:26/km

日期: 2015-05-31 08:00 - 卡路里: 819 Cal

浮洲橋，左去又回柑園二橋......10K，完賽 !!

賽前宣言: 從浮洲橋到大漢橋，欣賞大漢溪......河岸水景 !!

賽後評分: 公里數，沒標示。
給 3 星

5月累積里程 : 155.42 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 1022.7 km

手動上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, angel 和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

綠茶你上個月月跑量比我多，依照你這樣跑量半馬不是問題。所以繼續努力，往月跑量200K前進，假日再跑個LSD就可以報名全馬了。

2015-06-01 23:31 ·

1 個人推

吳明誠 OK，朝目標.....邁進 !! 謝謝

2015-06-01 23:32 ·

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