gsx 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

gsx 新竹
ID 54863

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3.0 km | 00:18:24 | 06:10/km

日期: 2015-06-02 19:43 - 地點: 新竹縣第二體育場 - 天氣: 熱+沒風 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 06'11" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'52"

956 / 956

2

06'06"

(11'43")

06'07" (+00'15")

994 / 1951

3

06'28"

(18'11")

06'28" (+00'36")

999 / 2950

4

00'13"

(18'24")

07'33" (+01'41")

28 / 2979

立夏第一場練習！好熱………

6月累積里程 : 6.83 km

ASICS Gel-Kayano 20 累積 : 642.2 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 3 人說推

·

Gordon sung 超熱～你也跑太少了吧..

2015-06-02 23:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'11"	00:12'04"
3.0	06'27"	00:18'24"

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