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最佳成績: 半馬 : 02:00:45 全馬 : 04:26:04 跑齡 : 21 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  15744.6 km |  277.1 km 2024 年 : 2119.8 km | 9.9 km | 2024 | (km) | (km) | | Nov | 112.0 | 0.0 | | Oct | 217.2 | 2.9 | | Sep | 224.0 | 0.0 | | Aug | 200.3 | 0.0 | | Jul | 212.7 | 0.0 | | Jun | 243.1 | 2.3 |
2023/12/14 KAN, LI-TE 完成了第 20 馬! - HO,HO,HO聖誕魔幻之旅2021/09/07 恭喜 KAN, LI-TE 獲得 1000 推2020/06/11 恭喜 KAN, LI-TE 獲得 500 推2019/12/15 KAN, LI-TE 完成了第 10 馬! - 2019 通霄濱海追風馬拉松2019/01/06 賀！KAN, LI-TE 破PB - 全馬 | 04:26:042016/12/04 賀！KAN, LI-TE 破PB - 全馬 | 04:52:392015/10/24 賀！KAN, LI-TE 破PB - 半馬 | 02:00:452015/03/21 KAN, LI-TE 完成了初馬! - 2015新竹城市馬拉松2003/10/25 KAN, LI-TE 完成了初半馬! - 2003多喝水盃台中都會公園半程馬拉松賽
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|  14.2 km | 01:27:58 | 06:11/km日期: 2021-12-20 16:23 - 平均心率: 115 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(26) Pace: 06'14" / 06'16" / 06'04" / 06'23" / 06'15" / 06'18" / 06'06" / 05'56" / 05'55" / 06'12" / 06'20" / 05'56" / 06'31" / 06'27" / 05'34" / | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 1000 | | 2 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 2000 | | 3 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 3000 | | 4 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 4000 | | 5 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 6000 | | 7 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 7000 | | 8 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 8000 | | 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 | | 10 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 10000 | | 11 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 11000 | | 12 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 12000 | | 13 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 13000 | | 14 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 14000 | | 15 | | 05'33" | 203 / 14203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% | | 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.73 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'14" | 00:06'14" | | 2 | 06'16" | 00:12'30" | | 3 | 06'04" | 00:18'34" | | 4 | 06'23" | 00:24'57" | | 5 | 06'15" | 00:31'12" | | 6 | 06'18" | 00:37'30" | | 7 | 06'06" | 00:43'36" | | 8 | 05'56" | 00:49'32" | | 9 | 05'55" | 00:55'27" | | 10 | 06'12" | 01:01'39" | | 11 | 06'20" | 01:07'59" | | 12 | 05'56" | 01:13'55" | | 13 | 06'31" | 01:20'26" | | 14 | 06'27" | 01:26'53" | | 14.2 | 05'34" | 01:28'01" |
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