6.4 km | 00:40:44 | 06:24/km日期: 2021-12-27 22:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'41" / 06'45" / 06'39" / 06'30" / 05'50" / 06'08" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'21") | 356 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'45" | 00:13'26" |
| 3 | 06'39" | 00:20'05" |
| 4 | 06'30" | 00:26'35" |
| 5 | 05'50" | 00:32'25" |
| 6 | 06'08" | 00:38'33" |
| 6.4 | 06'13" | 00:40'46" |
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