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lun
台南
ID 104284
12 位追隨者
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lun
半馬
|
02:09:24
|
06:08/km
|
第8半馬
2015 北港媽祖盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-06-07
成績
02:09:24
總名次
513 / 2680
分組名次
137 / 651
平均速度
06:08/km
日期:
2015-06-07 05:30
-
地點:
北港
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1291 Cal
平日訓練反映在成績上,繼高雄馬之後整整三個月沒有練跑,跑前一個星期零星跑了兩次不到十公里,加上六月馬,整個體力下滑,下星期該去自強校區好好練習體能了。
6月累積里程 :
35.50 km
手動上傳
| 9 years ago
王同安
,
陳信安
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
遇見
恭喜完賽喔~
2015-06-07 17:12 ·
1
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jaschoung
恭喜順利完賽~讚啦~
2015-06-07 17:16 ·
1
個人推
林成
這種天氣還能跑馬,令人佩服
2015-06-07 19:44 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2015-06-07 20:18 ·
1
個人推
潘嘉昌
恭喜完賽
2015-06-07 22:26 ·
1
個人推
王同安
恭喜完賽~
2015-06-10 15:03 ·
1
個人推
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朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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