10.0 km | 01:04:50 | 06:27/km日期: 2021-12-29 17:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 06'53" / 07'08" / 06'50" / 06'42" / 06'48" / 06'50" / 06'21" / 06'17" / 06'04" / 110'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.22 km 
Adidas Ultraboost 19 累積 :
1094.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'08" | 00:14'01" |
| 3 | 06'50" | 00:20'51" |
| 4 | 06'42" | 00:27'33" |
| 5 | 06'48" | 00:34'21" |
| 6 | 06'50" | 00:41'11" |
| 7 | 06'21" | 00:47'32" |
| 8 | 06'17" | 00:53'49" |
| 9 | 06'04" | 00:59'53" |
| 10.0 | 04'44" | 01:04'50" |
留言 
