散步 Mode Recovery

HEART RATE (50 -142) Avg: 109 bpm
Zone 1 - 2:40'17
Zone 2 - 0:31'24
Zone 3 - 0:01'24

CADENCE (max 125) Avg: 80 rpm

土瓜灣->九龍公園 51'53.5 HR Avg: 118 (62-142) Pace: 7'54 Cad: 78
休息 24'14.8 HR Avg: 67 (50-105)
九龍公園->西九->天星碼頭 56'37.9 HR Avg: 120 (79-138) Pace: 8'39 Cad: 82
休息 06'46.9 HR Avg: 89 (70-123)
鐘樓->土瓜灣 53'27.2 HR Avg: 109 (78-133) Pace: 10'03 Cad: 82