郭人慶 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭人慶高雄
ID 268029

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2.4 km | 00:33:24 | 13:51/km

日期: 2022-02-04 16:22 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 15'00" / 18'36" / 12'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'58"

(14'58")

14'58" (+01'29")

1000 / 1000

2

13'29"

(28'28")

13'29"

1000 / 2000

3

04'55"

(33'24")

12'02"

409 / 2409

2月累積里程 : 243.85 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳明宏和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'00"	00:15'00"
2	18'36"	00:33'36"
2.4	12'02"	00:38'32"

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