10.1 km | 01:15:12 | 07:26/km日期: 2015-06-16 21:23 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'27" / 06'48" / 07'02" / 07'12" / 07'15" / 07'34" / 07'36" / 07'43" / 08'00" / 08'08" / 13'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
33.47 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
977.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'48" | 00:13'15" |
| 3 | 07'02" | 00:20'17" |
| 4 | 07'12" | 00:27'29" |
| 5 | 07'15" | 00:34'44" |
| 6 | 07'34" | 00:42'18" |
| 7 | 07'36" | 00:49'54" |
| 8 | 07'43" | 00:57'37" |
| 9 | 08'00" | 01:05'37" |
| 10 | 08'08" | 01:13'45" |
| 10.1 | 13'48" | 01:15'12" |
留言 
