午後要起跑時，還在考慮練跑的路線，最後還是決定就憑感覺跑，今天跑住家附近的枋寮、義民廟週邊，唯一較多車輛的路段是在義民橋附近一小段而已，過昌益社區後的鳳山溪堤岸己全數整修完畢，非常平整，由此開始到整個枋寮地區，儘是平疇綠野的田園風光，往義民廟附近尚有一些古厝風情，而且在此地道路四通八達，想怎麼繞、怎樣搭配任君選擇，在住家附近有這麼優質的練跑地區，也是今天越過鳳山溪到北岸的新發現。
今天跑得有點保守，為週日苗栗馬儲備能量，１３K就下課。