邱國智 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱國智屏東
ID 4695

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10.8 km | 01:13:27 | 06:47/km

日期: 2013-05-25 06:24 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'40" / 06'24" / 06'11" / 06'37" / 07'23" / 08'10" / 07'00" / 06'19" / 07'04" / 06'32" / 06'21" /

5月累積里程 : 74.92 km

Android 上傳 | 11 years ago

黑爸, Andy Cheng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'24"	00:13'04"
3	06'11"	00:19'15"
4	06'37"	00:25'52"
5	07'23"	00:33'15"
6	08'10"	00:41'25"
7	07'00"	00:48'25"
8	06'19"	00:54'44"
9	07'04"	01:01'48"
10	06'32"	01:08'20"
10.8	06'21"	01:13'27"

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成績 : 01:07:05

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