toppy 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

toppy 台南
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7.6 km | 00:50:04 | 06:35/km

日期: 2015-06-27 05:57 - 地點: 二寮觀日亭 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 07'32" / 06'36" / 06'12" / 06'04" / 06'36" / 06'48" / 06'56" / 05'23" /

團練

6月累積里程 : 35.41 km

Vibram SPEED 累積 : 466.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

scalylee, Johnny 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'36"	00:14'08"
3	06'12"	00:20'20"
4	06'04"	00:26'24"
5	06'36"	00:33'00"
6	06'48"	00:39'48"
7	06'56"	00:46'44"
7.6	05'23"	00:49'56"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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