5.0 km | 00:46:01 | 09:09/km日期: 2022-02-22 22:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'32" / 09'25" / 11'41" / 06'34" / 13'05" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+06'06") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 09'25" | 00:17'57" |
| 3 | 11'41" | 00:29'38" |
| 4 | 06'34" | 00:36'12" |
| 5 | 13'05" | 00:49'17" |
| 5.0 | 13'16" | 00:49'33" |
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