6.2 km | 00:37:23 | 05:59/km日期: 2022-03-04 19:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 01'26" / 06'04" / 05'58" / 05'41" / 05'57" / 06'07" / 06'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'07") | 993 / 993 |
2 | | 06'07" (+00'19") | 1007 / 2001 |
3 | | 05'54" (+00'06") | 1055 / 3056 |
4 | | 05'48" | 1085 / 4142 |
5 | | 05'59" (+00'11") | 1052 / 5194 |
6 | | 06'13" (+00'25") | 1040 / 6235 |
7 | | 03'11" | 3 / 6239 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'26" | 00:01'26" |
2 | 06'04" | 00:07'30" |
3 | 05'58" | 00:13'28" |
4 | 05'41" | 00:19'09" |
5 | 05'57" | 00:25'06" |
6 | 06'07" | 00:31'13" |
6.2 | 06'53" | 00:32'52" |