7.5 km | 00:40:41 | 05:25/km日期: 2022-03-08 18:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 48%
Pace: 03'01" / 05'21" / 05'34" / 05'34" / 05'06" / 05'23" / 05'30" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 972 / 972 |
| 2 | | 05'21" (+00'06") | 1066 / 2038 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1057 / 3096 |
| 4 | | 05'30" (+00'15") | 1092 / 4189 |
| 5 | | 05'15" | 1143 / 5332 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1096 / 6428 |
| 7 | | 05'15" | 1073 / 7502 |
| 8 | | 01'52" | 5 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 05'21" | 00:08'22" |
| 3 | 05'34" | 00:13'56" |
| 4 | 05'34" | 00:19'30" |
| 5 | 05'06" | 00:24'36" |
| 6 | 05'23" | 00:29'59" |
| 7 | 05'30" | 00:35'29" |
| 7.5 | 05'11" | 00:38'07" |
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