張簡宗斌 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

張簡宗斌高雄
ID 202364

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10.7 km | 01:32:55 | 08:42/km

日期: 2022-03-09 16:44 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'48" / 07'53" / 07'54" / 08'00" / 08'06" / 08'27" / 08'36" / 08'12" / 08'54" / 08'51" / 13'36" /

高雄

張簡宗斌

·

基本訓練

3月累積里程 : 37.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

胡正吉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'53"	00:16'41"
3	07'54"	00:24'35"
4	08'00"	00:32'35"
5	08'06"	00:40'41"
6	08'27"	00:49'08"
7	08'36"	00:57'44"
8	08'12"	01:05'56"
9	08'54"	01:14'50"
10	08'51"	01:23'41"
10.7	13'33"	01:32'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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