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 |  11.0 km | 01:19:24 | 07:13/km
johnhsu  日期: 2015-07-04 08:00 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%  新北市johnhsu  ·  留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 新北市johnhsu  · 留言 開賽前下了場大雨.....為此比賽還延遲出發,還好開跑時雨停了.因為太久沒跑了,早上慢跑就已經發現右膝蓋,不舒服,所以就給他跑跑走走.....路線管制不錯,都有人引導,補給人員熱情招呼跑者,因新北市政府並未開放陽光橋路跑,所以GPS 顯示距離為9.7km,最主要是翔哥自己一人也可獨立完成賽事,把老爸老媽(感冒)甩在後面 賽前宣言: 這場老婆幫我報的,夏天路跑熱屎.....,休息一段時間了,大肚男又重現了.....努力甩油 7月累積里程 : 80.97 km  asics T4C3N 累積 : 1138.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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