酷熱加上右腳底治療，6月前半個月幾乎沒有練跑；為了參加這5年前初馬的聖地與擁有些許的回憶，在6月的後半個月強迫自己練跑，勉強累積200公里的月跑量，真是心虛！今年的路線有些微調，往黃金海岸跑馬場折返點處(16K)，我控制在4"50左右，返回大會中點處(28K)，已經掉在5"00左右。尤其和8公里組的跑友一起跑進公園，場面有些混亂，很怕跑錯了方向還要閃避一群群的跑友。和8公里組的跑友分流後，全馬還要往安平運河和老街方向跑，這些路段都很熟悉，但是開始感到力不從心。今年不跑河堤改跑下方的單車道，天色開始昏暗了，我的速度也開始掉。30K之後，雙腿內側開始痠了，這就是練跑量不足所致。好不容易跑出單車道，還要跑上四草大橋再一個折返點，這來回的路段被好幾位跑友超車了。每看到一處補給站就像見到沙漠中的綠洲，我總是停下來喝了很多水。調整呼吸、腳步和心態後，穩穩的跑不去管速度了。一路跑回終點都在想自己這5年來參加星光馬的歷程。感謝老婆大人一路相伴！