8.2 km | 01:40:50 | 12:17/km日期: 2022-03-12 14:29 - 總爬升: 519 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'12" / 11'02" / 10'59" / 16'04" / 08'31" / 11'30" / 14'04" / 16'05" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'03" (+07'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+05'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'04" (+07'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'38" (+03'08") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'02" | 00:21'14" |
| 3 | 10'59" | 00:32'13" |
| 4 | 16'04" | 00:48'17" |
| 5 | 08'31" | 00:56'48" |
| 6 | 11'30" | 01:08'18" |
| 7 | 14'04" | 01:22'22" |
| 8 | 16'05" | 01:38'27" |
| 8.2 | 11'37" | 01:40'51" |
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