Mitch Hung 2013/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mitch Hung 台中
ID 19876

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5.7 km | 00:39:45 | 07:01/km

日期: 2013-05-26 19:15 - 地點: 高第一校園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'45" / 07'36" / 07'00" / 07'21" / 06'24" / 05'33" /

落馬後第一次跑,感覺腳很沉重,跑不太起來,不知道是不是心理作用..上下坡該不會是我的罩門..

5月累積里程 : 129.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

姚鴻文/123馬, Jonathan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'36"	00:15'21"
3	07'00"	00:22'21"
4	07'21"	00:29'42"
5	06'24"	00:36'06"
5.7	05'33"	00:39'45"

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成績 : 03:46:01

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