蔡承宏 2015/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承宏台北市
ID 183277

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2.3 km | 00:13:59 | 05:57/km

日期: 2015-07-07 08:16 - 地點: 臺北市老松國小 - 天氣: 嚴熱 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 03'08" / 06'45" / 11'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'02"

(03'02")

03'04"

986 / 986

2

06'46"

(09'48")

06'40" (+03'36")

1012 / 1999

3

04'11"

(13'59")

11'57" (+08'53")

349 / 2349

7月累積里程 : 2.35 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'08"	00:03'08"
2	06'45"	00:09'53"
2.3	11'44"	00:13'59"

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