10.1 km | 01:02:46 | 06:12/km日期: 2022-03-18 05:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 10732 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'07" / 05'03" / 09'25" / 05'19" / 05'15" / 08'19" / 05'25" / 05'08" / 08'03" / 05'10" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'03") | 1001 / 1001 | 193 / 101 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2002 | 194 / 101 |
| 3 | | 09'22" (+04'19") | 1002 / 3005 | 138 / 76 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 4005 | 190 / 98 |
| 5 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 5005 | 191 / 99 |
| 6 | | 08'21" (+03'18") | 1000 / 6006 | 144 / 82 |
| 7 | | 05'23" (+00'20") | 1001 / 7008 | 186 / 99 |
| 8 | | 05'07" (+00'04") | 1002 / 8010 | 190 / 102 |
| 9 | | 08'05" (+03'02") | 1001 / 9011 | 144 / 85 |
| 10 | | 05'07" (+00'04") | 1002 / 10014 | 192 / 101 |
| 11 | | 05'10" (+00'07") | 87 / 10101 | 182 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 389.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'03" | 00:10'10" |
| 3 | 09'25" | 00:19'35" |
| 4 | 05'19" | 00:24'54" |
| 5 | 05'15" | 00:30'09" |
| 6 | 08'19" | 00:38'28" |
| 7 | 05'25" | 00:43'53" |
| 8 | 05'08" | 00:49'01" |
| 9 | 08'03" | 00:57'04" |
| 10 | 05'10" | 01:02'14" |
| 10.1 | 05'14" | 01:02'46" |
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