黃秋娥 2022/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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4.0 km | 00:37:29 | 09:20/km

日期: 2022-03-19 20:37 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'24" / 09'00" / 07'43" / 12'17" / 16'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 118.45 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6162.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動快樂^ᴗ^
㊗️您假期happy好心情🤗
抖掉一身疲憊➦樂得逍遙🏝

2022-03-19 21:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	09'00"	00:17'24"
3	07'43"	00:25'07"
4	12'17"	00:37'24"
4.0	16'15"	00:37'34"

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