發哥 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

發哥桃園
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10.0 km | 00:54:19 | 05:25/km

日期: 2015-04-30 18:37 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9892 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'29" / 05'06" / 05'21" / 05'31" / 05'18" / 05'25" / 05'35" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 19'02" /

4月累積里程 : 313.46 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'06"	00:10'35"
3	05'21"	00:15'56"
4	05'31"	00:21'27"
5	05'18"	00:26'45"
6	05'25"	00:32'10"
7	05'35"	00:37'45"
8	05'32"	00:43'17"
9	05'25"	00:48'42"
10	05'21"	00:54'03"
10.0	18'54"	00:54'19"

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