10.0 km | 01:24:45 | 08:26/km日期: 2022-03-25 05:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 07'23" / 07'59" / 08'24" / 08'24" / 08'37" / 08'37" / 08'27" / 09'07" / 08'19" / 08'04" / 45'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.09 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'59" | 00:15'22" |
| 3 | 08'24" | 00:23'46" |
| 4 | 08'24" | 00:32'10" |
| 5 | 08'37" | 00:40'47" |
| 6 | 08'37" | 00:49'24" |
| 7 | 08'27" | 00:57'51" |
| 8 | 09'07" | 01:06'58" |
| 9 | 08'19" | 01:15'17" |
| 10 | 08'04" | 01:23'21" |
| 10.0 | 44'01" | 01:24'45" |
ricky tseng 說推
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