7.2 km | 00:41:24 | 05:44/km日期: 2022-03-25 18:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'37" / 05'33" / 06'25" / 05'35" / 06'09" / 05'29" / 05'29" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 06'25" | 00:17'35" |
| 4 | 05'35" | 00:23'10" |
| 5 | 06'09" | 00:29'19" |
| 6 | 05'29" | 00:34'48" |
| 7 | 05'29" | 00:40'17" |
| 7.2 | 05'25" | 00:41'25" |
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