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 |  22.0 km | 01:54:20 | 05:11/km | 第21半馬
日期: 2022-03-27 06:10 - 總爬升: 317 m - 地點: 神岡 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1187 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
 台中麗菁  ·  留言 跑前兩周因爲練間歇，右臀的舊傷復發，又開始痛了起來，跑前一週勤跑骨科做復健，但感覺還是沒有完全好，跑時都隱隱作痛，幸好沒有大發作，讓我順利跑完全程，只是回程開車途中酸到不行，看來得認真治好它了！ 賽後評分: 當初報名，聽到送筋膜槍，是令人期待的完賽禮，加上路線修正過～比原來的好跑，而且老天對我們很好，開跑後就沒下雨了，只是難免要停2-3次紅綠燈，但最後還是破了個人紀錄，已恢復到兩年前沒受傷的狀態，開心😃跑後還有提供熱粥、薑母茶及綠豆湯無限暢飲，把便當拿回家當中餐也不錯！撿了個分組4的獎盃，賽事小而美，加上離家不遠，我願意年年都參加⋯ 給 5 星 
3月累積里程 : 201.88 km  亞瑟士 gt-1000 累積 : 435.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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