8.3 km | 01:20:46 | 09:45/km日期: 2022-03-29 19:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 10'25" / 09'17" / 09'09" / 10'02" / 12'03" / 09'16" / 08'23" / 09'45" / 09'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.67 km 
adidas adios 6 累積 :
54.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'25" | 00:10'25" |
2 | 09'17" | 00:19'42" |
3 | 09'09" | 00:28'51" |
4 | 10'02" | 00:38'53" |
5 | 12'03" | 00:50'56" |
6 | 09'16" | 01:00'12" |
7 | 08'23" | 01:08'35" |
8 | 09'45" | 01:18'20" |
8.3 | 08'56" | 01:20'46" |