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    游瑪姬（腫38） 台北市
    ID 326894
    152 位追隨者
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    游瑪姬（腫38） 
    2.9 km | 00:43:16 | 15:03/km
    日期: 2022-04-04 17:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 16'17" / 14'16" / 14'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'16"  (16'16")
    		16'16" (+02'00")1000 / 1000
    2
    14'16"  (30'33")
    		14'16"1000 / 2000
    3
    12'43"  (43'16")
    		14'32" (+00'16")874 / 2874
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 43.40 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    侯旭鴻, Wulip Wu 和其他 9 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    116'17"00:16'17"
    214'16"00:30'33"
    2.914'32"00:43'16"

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