10.3 km | 01:10:15 | 06:49/km日期: 2022-04-07 15:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 06'10" / 05'48" / 05'51" / 05'45" / 05'58" / 08'33" / 08'43" / 06'46" / 07'58" / 06'32" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 222.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'48" | 00:11'58" |
| 3 | 05'51" | 00:17'49" |
| 4 | 05'45" | 00:23'34" |
| 5 | 05'58" | 00:29'32" |
| 6 | 08'33" | 00:38'05" |
| 7 | 08'43" | 00:46'48" |
| 8 | 06'46" | 00:53'34" |
| 9 | 07'58" | 01:01'32" |
| 10 | 06'32" | 01:08'04" |
| 10.3 | 07'12" | 01:10'15" |
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