8.7 km | 00:45:03 | 05:09/km日期: 2022-04-08 19:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'01" / 05'27" / 05'28" / 04'52" / 05'15" / 05'03" / 04'59" / 05'11" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'06") | 1125 / 1125 |
| 2 | | 05'26" (+00'29") | 1031 / 2157 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1025 / 3182 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1114 / 4297 |
| 5 | | 05'12" (+00'15") | 1057 / 5355 |
| 6 | | 05'04" (+00'07") | 1115 / 6470 |
| 7 | | 04'57" | 1125 / 7595 |
| 8 | | 05'11" (+00'14") | 1122 / 8717 |
| 9 | | 02'18" | 4 / 8722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'27" | 00:10'28" |
| 3 | 05'28" | 00:15'56" |
| 4 | 04'52" | 00:20'48" |
| 5 | 05'15" | 00:26'03" |
| 6 | 05'03" | 00:31'06" |
| 7 | 04'59" | 00:36'05" |
| 8 | 05'11" | 00:41'16" |
| 8.7 | 05'18" | 00:45'06" |
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