笑看風雲 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
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7.7 km | 01:00:02 | 07:49/km

日期: 2022-04-10 09:14 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 18'31" / 02'31" / 01'01" / 02'18" / 01'39" / 01'24" / 02'29" / 44'44" /

基本訓練

4月累積里程 : 57.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hungone紅丸子和李榮華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'31"	00:18'31"
2	02'31"	00:21'02"
3	01'01"	00:22'03"
4	02'18"	00:24'21"
5	01'39"	00:26'00"
6	01'24"	00:27'24"
7	02'29"	00:29'53"
7.7	44'43"	01:00'00"

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朋友動態

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