5.0 km | 00:32:31 | 06:27/km日期: 2022-04-11 19:24 - 地點: DAAN PARK - 平均心率: 172 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'36" / 05'37" / 06'32" / 07'27" / 07'08" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
15.08 km 
ASICS 虎走 累積 :
1442.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'37" | 00:11'13" |
| 3 | 06'32" | 00:17'45" |
| 4 | 07'27" | 00:25'12" |
| 5 | 07'08" | 00:32'20" |
| 5.0 | 05'03" | 00:32'31" |
留言 
