8.2 km | 00:54:29 | 06:40/km日期: 2022-04-12 20:20 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 141 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9882 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'47" / 06'30" / 06'49" / 06'40" / 06'49" / 06'49" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 1000 | 182 / 84 |
| 2 | | 06'28" | 1005 / 2006 | 182 / 84 |
| 3 | | 06'47" (+00'19") | 1005 / 3011 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'28" | 1006 / 4018 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1003 / 5021 | 181 / 82 |
| 6 | | 06'41" (+00'13") | 1005 / 6026 | 181 / 82 |
| 7 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 7026 | 181 / 81 |
| 8 | | 06'48" (+00'20") | 1001 / 8027 | 181 / 81 |
| 9 | | 06'30" (+00'02") | 164 / 8191 | 181 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
194.47 km 
Hoka Arachi 3 wide 累積 :
529.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'47" | 00:19'47" |
| 4 | 06'30" | 00:26'17" |
| 5 | 06'49" | 00:33'06" |
| 6 | 06'40" | 00:39'46" |
| 7 | 06'49" | 00:46'35" |
| 8 | 06'49" | 00:53'24" |
| 8.2 | 06'36" | 00:54'29" |
留言 
展開計圈分析
