陳鼎元 2015/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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0.8 km | 00:04:19 | 05:04/km

日期: 2015-07-20 19:41 - 地點: 師大分部田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 71 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'04" /

暖身4圈的後2圈，速度稍有放慢

7月累積里程 : 216.28 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 J1GC140311 CRAZYMAGIC 累積 : 1603.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	05'04"	00:04'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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