8.1 km | 00:54:16 | 06:43/km日期: 2022-04-13 06:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'56" / 06'45" / 06'53" / 06'36" / 06'34" / 06'35" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'56" | 00:20'21" |
| 4 | 06'45" | 00:27'06" |
| 5 | 06'53" | 00:33'59" |
| 6 | 06'36" | 00:40'35" |
| 7 | 06'34" | 00:47'09" |
| 8 | 06'35" | 00:53'44" |
| 8.1 | 06'49" | 00:54'16" |
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