陳東勇 2022/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳東勇新北市
ID 432615

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半馬 | 02:02:10 | 05:47/km | 第7半馬

2022 年臺北國際復活節公益路跑

官方成績
日期	2022-04-16
成績	02:02:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:47/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'31")

00:27'31"

00:55'27"

10 km

(00:55'27")

00:27'56" (+00'25")

15 km

(01:23'58")

00:28'31" (+01'00")

00:58'05" (+02'38")

20 km

(01:53'32")

00:29'34" (+02'03")

Finish

(02:02:10)

日期: 2022-04-16 06:31 - 卡路里: 1254 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'20"

998 / 998

2

05'20"

(10'40")

05'20"

999 / 1998

3

05'36"

(16'16")

05'33" (+00'13")

1006 / 3004

4

05'30"

(21'46")

05'31" (+00'11")

996 / 4001

5

05'45"

(27'31")

05'40" (+00'20")

1012 / 5014

展開計圈分析

賽後評分: 人數少了點喔！
給 4 星

4月累積里程 : 117.44 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 2 years ago

陳雅慧, Johnny Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'20"	00:10'45"
3	05'31"	00:16'16"
4	05'30"	00:21'46"
5	05'45"	00:27'31"
6	05'33"	00:33'04"
7	05'39"	00:38'43"
8	05'26"	00:44'09"
9	05'33"	00:49'42"
10	05'45"	00:55'27"
11	05'41"	01:01'08"
12	05'43"	01:06'51"
13	05'43"	01:12'34"
14	05'38"	01:18'12"
15	05'46"	01:23'58"
16	05'42"	01:29'40"
17	05'45"	01:35'25"
18	05'52"	01:41'17"
19	05'58"	01:47'15"
20	06'17"	01:53'32"
21	06'14"	01:59'46"
21.3	06'39"	02:01'52"

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