6.7 km | 00:42:15 | 06:18/km日期: 2022-04-21 06:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'57" / 06'29" / 06'18" / 06'08" / 06'05" / 06'04" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.72 km 
Ascis Tartherzeal 6 累積 :
32.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'29" | 00:13'26" |
| 3 | 06'18" | 00:19'44" |
| 4 | 06'08" | 00:25'52" |
| 5 | 06'05" | 00:31'57" |
| 6 | 06'04" | 00:38'01" |
| 6.7 | 06'00" | 00:42'15" |
ricky tseng 說推
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