酷小肥 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
ID 9930

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7.7 km | 00:57:00 | 07:22/km

日期: 2013-06-01 05:48 - 地點: 虎尾 - 天氣: 小熱無風 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'07" / 07'23" / 07'14" / 07'01" / 07'15" / 07'28" / 07'55" / 07'47" /

雲林

酷小肥

沒聽媽媽的話，在外面〝黑白蛇〞的下場。

·

很虛的感覺，所以輕鬆跑~

6月累積里程 : 269.34 km

ASICS GT2170 累積 : 1150.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

沈昆雄, doggy 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'23"	00:14'30"
3	07'14"	00:21'44"
4	07'01"	00:28'45"
5	07'15"	00:36'00"
6	07'28"	00:43'28"
7	07'55"	00:51'23"
7.7	07'47"	00:57'00"

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成績 : 03:46:01

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