林奕德 2022/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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5.2 km | 00:33:21 | 06:21/km

日期: 2022-04-27 22:32 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'29" / 06'07" / 05'05" / 05'31" / 05'56" / 17'42" /

基隆

林奕德

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基本訓練

4月累積里程 : 28.36 km

Asics EvoRide TOKYO 1011B076-001 累積 : 394.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

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林奕德隔離後第一run

2022-04-27 23:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'07"	00:12'36"
3	05'05"	00:17'41"
4	05'31"	00:23'12"
5	05'56"	00:29'08"
5.2	18'01"	00:33'23"

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