tiosap 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

tiosap 屏東
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3.4 km | 00:21:22 | 06:19/km

日期: 2022-05-01 17:34 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'22" / 06'29" / 06'05" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19" (+00'17")

991 / 991

2

06'35"

(12'51")

06'30" (+00'28")

1010 / 2002

3

05'59"

(18'50")

06'02"

990 / 2992

4

02'18"

(21'08")

06'04" (+00'02")

378 / 3370

5月累積里程 : 3.38 km

Merrell Trail Glove 累積 : 746.1 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'29"	00:12'51"
3	06'05"	00:18'56"
3.4	05'56"	00:21'08"

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