跑步小蛙 2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

跑步小蛙屏東
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10.7 km | 01:10:41 | 06:36/km

日期: 2015-07-29 16:44 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'49" / 05'55" / 04'54" / 07'54" / 08'00" / 06'59" / 06'34" / 06'32" / 06'37" / 06'41" / 06'53" /

7月累積里程 : 215.16 km

XT 上傳 | 9 years ago

蔡頭, Allen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'55"	00:11'44"
3	04'54"	00:16'38"
4	07'54"	00:24'32"
5	08'00"	00:32'32"
6	06'59"	00:39'31"
7	06'34"	00:46'05"
8	06'32"	00:52'37"
9	06'37"	00:59'14"
10	06'41"	01:05'55"
10.7	06'53"	01:10'41"

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成績 : 01:07:05

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