Fan's 運動日誌
Great Route!
由於出差的緣故，從本週一早晨的40公里騎行後就沒做任何鍛鍊，也因此身體相當渴望運動…
今晨5點多一點就出發到淡水新市鎮參加北濱100公里追風騎行，報名這個賽事主要是為了體驗體能對100公里以上的騎行承受能力，當然這段路線相當美麗，年輕時就常騎摩托車遊玩過，也是吸引我報名的原因。
今天跑完這賽事覺得相當值得，但也認知到自身對上坡騎行所用的肌群還是顯得不足，在45K～52K的攻上萬里風櫃嘴的最後一段，還是在大腿快抽筋的情況下放棄踩踏，下車步行推車了1公里左右:-(
另外值得一提的是，回程的逆風騎行讓所有人的速度都慢了下來，一路在騎了65K時看到大會安排的補給站，所有人都停下來補給順便伸展筋骨，而此後我的速度只能維持平均18K/hr跌跌撞撞回到終點，以4′06″24騎完100Km…
回家路上在想，明年若參加226 Full-Ironman，騎行距離比今天還多了80公里，而且在騎完180公里之後還要接著跑全馬42公里，今天100公里已經把我搞的筋疲力盡了，若接著跑個全程馬拉松，我可能用爬的到終點，看來要完成226 Ironman還需要多些時間準備！