James Yang 2015/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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7.7 km | 00:42:34 | 05:31/km

日期: 2015-07-29 19:31 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 04'58" / 04'25" / 04'51" / 07'39" / 06'06" / 05'32" / 05'20" / 05'21" /

7月累積里程 : 81.72 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

詹鎮岳, 歐俊聰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'25"	00:09'23"
3	04'51"	00:14'14"
4	07'39"	00:21'53"
5	06'06"	00:27'59"
6	05'32"	00:33'31"
7	05'20"	00:38'51"
7.7	05'21"	00:42'34"

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成績 : 01:07:05

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