Pietreo 2012/05/07 訓練日誌

Pietreo 南投
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Pietreo

10.2 km | 01:24:14 | 08:14/km

日期: 2012-05-07 14:47 - 總爬升: 375 m - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 09'12" / 11'28" / 11'42" / 09'05" / 06'37" / 09'07" / 06'30" / 06'36" / 06'20" / 06'17" / 06'12" /

5月累積里程 : 242.23 km

XT 上傳 | 12 years ago

primor, 緣督之英和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	11'28"	00:20'40"
3	11'42"	00:32'22"
4	09'05"	00:41'27"
5	06'37"	00:48'04"
6	09'07"	00:57'11"
7	06'30"	01:03'41"
8	06'36"	01:10'17"
9	06'20"	01:16'37"
10	06'17"	01:22'54"
10.2	06'11"	01:24'14"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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