MAX WANG 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

MAX WANG 高雄
ID 104040

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5.1 km | 00:48:25 | 09:32/km

日期: 2022-06-17 17:07 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'01" / 10'01" / 08'20" / 08'28" / 08'17" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

11'55" (+03'33")

1007 / 1007

2

10'01"

(22'02")

10'00" (+01'38")

1000 / 2007

3

08'20"

(30'22")

08'22"

995 / 3003

4

08'28"

(38'50")

08'23" (+00'01")

1009 / 4012

5

08'28"

(47'18")

08'25" (+00'03")

1004 / 5017

6

00'45"

(48'03")

12'48" (+04'26")

58 / 5076

6月累積里程 : 75.13 km

Android - samsung SM-A805F 上傳 | 2 years ago

陳達鈴, 鄭秀玲和其他 9 人說推

·

劉志嘉晚安💤小週末運動愉快😄

2022-06-17 22:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	10'01"	00:22'02"
3	08'20"	00:30'22"
4	08'28"	00:38'50"
5	08'17"	00:47'07"
5.1	12'52"	00:48'03"

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