4.0 km | 01:23:33 | 20:48/km日期: 2022-06-25 11:19 - 平均心率: 88 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 44'56" / 73'34" / 377'14" / 09'36" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 44'54" (+35'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'26" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'34" (+05'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'32" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
339.50 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12817.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'56" | 00:44'56" |
| 2 | 73'34" | 01:58'30" |
| 3 | 377'14" | 08:15'44" |
| 4 | 09'36" | 08:25'20" |
| 4.0 | 02'19" | 08:25'22" |
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