8.3 km | 00:59:14 | 07:06/km日期: 2022-07-01 04:53 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'14" / 07'18" / 09'52" / 10'52" / 06'20" / 06'31" / 12'35" / 08'11" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+02'13") | 324 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 324.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'18" | 00:14'32" |
| 3 | 09'52" | 00:24'24" |
| 4 | 10'52" | 00:35'16" |
| 5 | 06'20" | 00:41'36" |
| 6 | 06'31" | 00:48'07" |
| 7 | 12'35" | 01:00'42" |
| 8 | 08'11" | 01:08'53" |
| 8.3 | 08'34" | 01:11'40" |
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